Energising Yoga

 Nimm an dieser 75-minütigen Yoga-Session teil, um Körper und Geist zu entspannen, neue Energie zu tanken und innere Ruhe zu finden. Durch eine Kombination aus sanften Asanas, Pranayama (Atemkontrolle) und tiefer Entspannung hilft dir diese Sitzung, Stress abzubauen, den Geist zu beruhigen und dein inneres Gleichgewicht wiederherzustellen. Egal, ob Anfänger oder erfahrener Yogi – diese Praxis wird dich erfrischt, leicht und erneuert fühlen lassen. 

Yoga für alle×Für 8 Yogastunden „Yoga für alle“ am Donnerstag von 9:00 bis 10:15 Uhr in der Humboldtstraße 69, 60318 Frankfurt am Main.

ProduktbeschreibungYoga für alle (auch für Einsteiger*innen geeignet)

am Donnerstag, 6. Feb 2025 – 9:00 bis 10:15 Uhr

Preis:Regulär: 15 € für 75 

MinutenErmäßigt: 13 € für 75 Minuten

Anmeldefrist:Die Plätze werden nach Zahlungseingang vergeben. 

Die Zahlung ist innerhalb von 7 Tagen nach der Buchung fällig.Kursbeschreibung:Diese Yogastunde richtet sich an alle, unabhängig von Alter, körperlichen Fähigkeiten oder Erfahrungslevel. Der Kurs umfasst Körperübungen, Atemtechniken und Entspannungsübungen.Wirkungen:StressreduktionVerbesserung von Flexibilität, Balance und KörperhaltungStärkung der Muskulatur und Steigerung der körperlichen FitnessFörderung der Atmung und SauerstoffzufuhrErhöhung der Konzentration und des geistigen WohlbefindensHinweis:Bei akuten oder chronischen Beschwerden kläre bitte vorab deine Yogatauglichkeit ärztlich ab.Verpasste Einheiten:Verpasste Stunden können nicht nachgeholt oder erstattet werden, auch nicht im Krankheitsfall.Was du mitbringen solltest:Bequeme Yogakleidung und bei Bedarf ein eigenes Getränk. Matten und Zubehör stehen vor Ort zur Verfügung.Wenn du Fragen hast, melde dich gerne vorab!

Instructor: Sujatha Thirunavukkarasu

Activity: Yoga

Date: Thursday 6 February (Expired)

Time: 09:00 AM

Duration: 75 minutes